Банные процедуры – замечательная закалка для организма, повышающая его адаптивные возможности и укрепляющая сопротивляемость болезням и стрессам.
Благотворно действует на мышцы, на нервную систему, снимая напряжение, стресс, чувство тревоги. После пребывания в парной тонус мышц снижается. Тепловые воздействия не только снижают напряжение в мышцах, но и смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными.
По окончании процедуры необходимо снова принять душ и вымыть волосы. Поскольку во время принятия сауны наш организм теряет воду и кожа становится сухой, после принятия душа, обязательно воспользуйтесь увлажняющим лосьоном либо молочком для тела.
Благотворно действует на мышцы, на нервную систему, снимая напряжение, стресс, чувство тревоги. После пребывания в парной тонус мышц снижается. Тепловые воздействия не только снижают напряжение в мышцах, но и смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными.
По окончании процедуры необходимо снова принять душ и вымыть волосы. Поскольку во время принятия сауны наш организм теряет воду и кожа становится сухой, после принятия душа, обязательно воспользуйтесь увлажняющим лосьоном либо молочком для тела.
сауна
Банные процедуры – замечательная закалка для организма, повышающая его адаптивные возможности и укрепляющая сопротивляемость болезням и стрессам. Благотворно действует на мышцы, на нервную систему, снимая напряжение, стресс, чувство тревоги. После пребывания в парной тонус мышц снижается. Тепловые воздействия не только снижают напряжение в мышцах, но и смягчают соединительную ткань и делают мышцы более эластичными. По окончании процедуры необходимо снова принять душ и вымыть волосы. Поскольку во время принятия сауны наш организм теряет воду и кожа становится сухой, после принятия душа, обязательно воспользуйтесь увлажняющим лосьоном либо молочком для тела.
сауна