Тренировка направлена на формирование красивых ягодиц и стройных ног.
Тренировки проходят с использованием гантелей, утяжелителей, фитнес-резинок разной плотности. За счет многоповторных упражнений с инвентарем происходит проработка всех групп мышц ягодиц и ног.
Интенсивность: выше среднего
Подходит для любого уровня подготовки.
Одежда: кроссовки, остальное на выбор.
Цель: Для формирования форм ягодиц.
Тренировки проходят с использованием гантелей, утяжелителей, фитнес-резинок разной плотности. За счет многоповторных упражнений с инвентарем происходит проработка всех групп мышц ягодиц и ног.
Интенсивность: выше среднего
Подходит для любого уровня подготовки.
Одежда: кроссовки, остальное на выбор.
Цель: Для формирования форм ягодиц.
красивые ягодицы
Тренировка направлена на формирование красивых ягодиц и стройных ног.
Тренировки проходят с использованием гантелей, утяжелителей, фитнес-резинок разной плотности. За счет многоповторных упражнений с инвентарем происходит проработка всех групп мышц ягодиц и ног.
Интенсивность: выше среднего
Подходит для любого уровня подготовки.
Одежда: кроссовки, остальное на выбор.
Цель: Для формирования форм ягодиц.
Тренировки проходят с использованием гантелей, утяжелителей, фитнес-резинок разной плотности. За счет многоповторных упражнений с инвентарем происходит проработка всех групп мышц ягодиц и ног.
Интенсивность: выше среднего
Подходит для любого уровня подготовки.
Одежда: кроссовки, остальное на выбор.
Цель: Для формирования форм ягодиц.
красивые ягодицы