Силовая аэробика с акцентом на формирование красивого, рельефного тела.
Тренировка сочетает упражнения с собственным весом и лёгкими отягощениями, равномерно прорабатывает все группы мышц.
- Формирует подтянутую, рельефную фигуру
- Укрепляет мышцы и суставы
- Повышает общий тонус и выносливость
- Улучшает осанку и обмен веществ
- Снижает процент жировой массы
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
55
мин.
Противопоказания
- Сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения
- Травмы суставов, растяжения, боли в спине
- Послеоперационный и послеродовой периоды
- Заболевания опорно-двигательного аппарата в фазе обострения