BODYPUMP — силовая тренировка со штангой и умеренными весами.
Сочетает многоповторные упражнения, направленные на проработку всех основных мышечных групп.
Идеальна для тех, кто хочет быстро повысить силу, тонус и выносливость без чрезмерного объёма мышц.
- Активно сжигает жир и повышает выносливость
- Формирует рельеф и улучшает тонус тела
- Развивает силу ног, спины и плечевого пояса
- Повышает плотность и устойчивость мышц
- Ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
55
мин.
Противопоказания
- Травмы позвоночника и суставов, грыжи и протрузии