Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
CORE
Направление:
Функциональные
CORE — тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц корпуса: пресса, спины и таза.
Сильный кор формирует устойчивость тела, улучшает осанку и делает движения более точными и безопасными.
Регулярные занятия помогают развить контроль над телом и достичь гармонии между силой и стабильностью.
- Укрепляет мышцы пресса, спины и таза
- Улучшает осанку и стабилизирует позвоночник
- Снижает риск травм при любых нагрузках
- Повышает силу и выносливость корпуса
- Формирует подтянутую талию и уверенный силуэт
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Травмы, грыжи и протрузии позвоночника, особенно в поясничном отделе
- Послеоперационный период и восстановление после травм
- Заболевания органов брюшной полости
- Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения
- Беременность и ранний послеродовой период
