Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
Фитнес-бокс
Направление:
Функциональные
Фитнес-бокс — это сочетание ударной техники и функционального тренинга.
Занятие проходит с использованием специальных груш, наполненных водой, что делает удары безопасными и реалистичными.
Тренировка включает чередование серий ударов и упражнений с инвентарём, развивая силу, выносливость и координацию. Включает в себя три зоны: бокс, кардио и функциональный фитнес.
Динамичный темп и музыка создают атмосферу драйва и полной вовлечённости.
- Активно сжигает калории и повышает выносливость
- Укрепляет мышцы рук, спины, кора и ног
- Улучшает координацию и реакцию
- Развивает силу и чувство ритма
- Снимает стресс и заряжает энергией
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Заболевания сердечно-сосудистой системы и гипертония
- Травмы суставов, плеч, кистей или позвоночника
- Вестибулярные нарушения и головокружения
- Послеоперационный период и острые воспаления
- Варикоз в выраженной форме и повышенное давление
