Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
Функционалка
Направление:
Функциональные
Функционалка — это тренировка, направленная на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, скорости, гибкости, координации и баланса.
Включает разнообразные упражнения с собственным весом, гантелями, медболами и резинками.
Каждое занятие строится по принципу чередования нагрузок и динамики, что делает тренировку эффективной и увлекательной.
- Развивает силу, выносливость и скорость реакции
- Укрепляет мышцы всего тела
- Улучшает баланс, гибкость и координацию
- Повышает общий уровень физической подготовки
- Заряжает энергией и улучшает самочувствие
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Заболевания сердца и сосудов в стадии обострения
- Травмы позвоночника, коленных и плечевых суставов
- Грыжи и протрузии позвоночника
- Варикоз с выраженными проявлениями
- Послеоперационный период и острые воспаления
