Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
МФР
Направление:
Mindbody
Миофасциальный релиз — это техника мягкого воздействия на мышцы с помощью специальных роликов (foamroller).
Во время занятия выполняются медленные прокаты и растяжения, которые помогают расслабить напряжённые участки, улучшить подвижность суставов и восстановить мышечный баланс.
- Снимает мышечное напряжение и усталость
- Ускоряет восстановление после тренировок
- Повышает гибкость и эластичность тканей
- Улучшает кровообращение и обмен веществ
- Снижает риск травм и болевых ощущений
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Варикоз с выраженными проявлениями
- Воспалительные процессы и травмы мягких тканей
- Повреждения кожи, синяки, ссадины
- Заболевания сосудов и лимфатической системы
- Послеоперационный период и онкологические заболевания
- Повышенная температура, головокружение, общее недомогание
