Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
Плавание
Направление:
Бассейн
Плавание — один из самых эффективных и безопасных видов физической активности.
Тренировка укрепляет мышцы всего тела, улучшает работу сердца и лёгких, повышает выносливость и помогает расслабиться.
На занятиях вы освоите основные стили плавания, научитесь правильно дышать и двигаться в воде с уверенностью и лёгкостью.
- Укрепляет мышцы спины, ног и плечевого пояса
- Улучшает осанку и гибкость
- Повышает выносливость и общий тонус
- Развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы
- Снимает стресс и напряжение, способствует восстановлению
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Простудные и инфекционные заболевания
- Кожные болезни и аллергические реакции
- Воспаления ушей, носоглотки и дыхательных путей
- Послеоперационный период и медицинские ограничения
- Повышенная температура, головокружение, слабость
- Сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения
