Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
Реформер пилатес
Направление:
Мягкий фитнес
Реформер пилатес — это тренировка на специальном оборудовании Reformer, направленная на укрепление глубоких мышц, развитие гибкости, улучшение осанки и координации движений.
Упражнения выполняются в плавном темпе с акцентом на дыхание, контроль тела, стабилизацию мышц кора и безопасную проработку всего тела.
-Улучшает выносливость и работу сердечно-сосудистой системы
-Укрепляет мышцы ног, ягодиц и корпуса
-Повышает координацию и чувство ритма
-Помогает активно расходовать калории
-Заряжает энергией и улучшает общее самочувствие
Стоимость
С клубной картой
6000
₽
Без карты
9000
₽
Особые условия
запись по договоренности с тренером
Длительность
Противопоказания
- Острые боли в спине и суставах
- Травмы позвоночника и конечностей в стадии обострения
- Послеоперационный период
- Выраженные грыжи и протрузии с болевым синдромом
- Острые воспалительные процессы и повышенная температура
- Головокружение, сильная слабость, нестабильное артериальное давление
