Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
TRX
Направление:
Функциональные
Тренировка с использованием подвесных петель, которые фиксируются к опоре и позволяют выполнять упражнения с собственным весом.
За счёт нестабильного положения тела каждое движение включает мышцы-стабилизаторы, развивая силу, баланс и контроль.
Работа в петлях помогает равномерно укрепить всё тело, улучшить осанку и сделать мышцы выносливыми без излишнего объёма
- Активно укрепляет мышцы кора и спины
- Развивает чувство равновесия и контроль тела
- Укрепляет суставы и улучшает гибкость
- Формирует правильную осанку и стабильность позвоночника
- Повышает общую силу и выносливость.
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Травмы позвоночника, плечевых и коленных суставов
- Грыжи и протрузии в стадии обострения
- Варикоз с выраженной венозной недостаточностью
- Послеоперационный и послеродовой периоды (без разрешения врача)
- Сердечно-сосудистые заболевания и повышенное давление
