Мы используем файлы Cookie
Посещая данный сайт, вы принимаете условия использования cookie-файлов. Вы можете принять все файлы Cookie или отказаться от них.
Подробнее
Занятие для старших
Направление:
Другое
Занятие рассчитано для людей старшего возраста (50+).
Тренировка направлена на поддержание здоровья, подвижности и жизненной энергии. Проходит в комфортном темпе и помогает сохранять активность, гибкость и уверенность в теле.
- Улучшает подвижность суставов и гибкость мышц
- Поддерживает работу сердца и дыхательной системы
- Снимает напряжение и укрепляет позвоночник
- Повышает выносливость и координацию движений
- Улучшает самочувствие, настроение и качество сна
Стоимость
С клубной картой
0
₽
Без карты
3000
₽
Длительность
Противопоказания
- Острые сердечно-сосудистые заболевания и гипертонические кризы
- Травмы позвоночника и суставов в стадии обострения
- Вестибулярные нарушения и головокружения
- Варикоз с выраженными проявлениями
- Послеоперационный период и острые воспаления
- Повышенная температура, слабость или недомогание
