Астафьева Алёна
Топ-тренер
Образование
Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени П. Ф. Лесгафта (СПбГУФК)
Специальность: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Специализация
Групповые и персональные тренировки
Функциональные и силовые тренировки, тренировки в тренажёрном зале, гибридная атлетика, кардиотренировки, мягкий фитнес, танцевальные направления
Сертификаты
2018 — ICG
Сертификат: ICG 1, 2 Indoor Cycling
2015 — Group Exercise / Movement Facts
Курс: практические навыки преподавания групповых программ
2010 — Group Exercise / Aerobics Dance
Курс: практические навыки преподавания групповых программ
2009 — Group Exercise / Step Pro Level 2
Курс: практические навыки преподавания групповых программ
2009 — Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS Russia
Курс: «Инструктор групповых программ по аэробике. Базовый курс»
2008 — Iron System
Сертификат: HOT IRON™ Instructor
Направление: система силовых тренировок в групповом формате
2008 — Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS Russia
Курс: Pilates Basic
2008 — Школа фитнеса Варвары Медведевой ITS Russia
Курс: Pilates Advanced
2004 — Федерация аэробики России (FISAF)
Курс: классическая аэробика, категория «B»
2003 — Координационный совет по фитнесу, Государственный комитет Российской Федерации по физической культуре и спорту
Курс: классическая аэробика, категория «A»
Достижения
- Многократный победитель соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью в России
- Многократный победитель отборочных этапов HYROX 23/24, 24/25, 25/26. Участница чемпионата мира HYROX в составе сборной России: Ницца 2024, Чикаго 2025, Стокгольм 2026
- Участница в командном зачете Кубка России по танцам в стиле Hip-Hop
- Международный презентер по направлениям Dance Aero и Dance Step. Многократный участник международных конвенций в России и Европе в качестве презентера
- Преподаватель школы инструкторов групповых программ
Групповые программы
Тренерский стаж
С
2002
года