Закажите звонок через эту форму
И в ближайшее время наш менеджер с вами свяжется.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Запишитесь на просмотр клуба
И в ближайшее время наш менеджер с вами свяжется.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
https://mc.yandex.ru/pixel/7464710740640820475
?rnd=%aw_random%
Три вида Йоги в АйсБокс Фитнес
Хатха-йога
медитативный ритм выполнения упражнений ориентированных на расслабление тела
Виньяса Флоу Йога
динамичный метод йоги основанный на плавном переходе от одной асаны к другой
Йога точного выравнивания
восстановление подвижности и вытяжение позвоночника
Йога в ICEBOX
- это физическое совершенствование вашего тела и формирование хорошего настроения!
- это физическое совершенствование вашего тела и формирование хорошего настроения!
Занятия снимают стресс и стабилизируют нервную систему
Оптимизируется деятельность сердечно-сосудистой системы
В чем польза Йоги для занимающихся?
Улучшается подвижность суставов
Приходит в тонус мышечный корсет тела
Повышение общего уровня гибкости
Эти тренировки подходят всем и, преимущественно, проводятся в режиме средней интенсивности.
Во время тренировки вы:
-
научитесь принимать определенные оздоровительные позы-асаны -
овладеете эффективными дыхательными упражнениями -
освоите приемы снятия психологического напряжения с помощью медитации
Оставь заявку на пробную тренировку
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.